
Seniorentruppe Oberdieten: fit und munter seit drei Jahrzehnten
Die Teilnehmer der DRK-Seniorengymnastik Breidenbach-Oberdieten haben jetzt einen besonderen Geburtstag gefeiert: Die Gruppe wurde vor 30 Jahren gegründet – damals allerdings noch als reine Herrentruppe. Seit einigen Jahren sind die Männer allerdings nicht mehr unter sich, sondern auch Frauen sind gern gesehen.

Derzeit besteht die gesellige Gruppe aus elf Teilnehmern, im Alter zwischen 68 und 90 Jahren. Mit speziellen Übungen sorgt Anna-Dorothea Meichsner, die seit 2010 ausgebildete Übungsleiterin des DRK ist, dafür, dass die Senioren ihre Kondition und Koordination verbessern. Mal gibt es Gymnastik im Stehen, mal mit Stuhl, es wird getanzt oder Seniorenbasketball gespielt.
Ihr ist es aber auch wichtig, dass einige Abläufe ritualisiert werden, an Geburtstagen ein bestimmter Tanz für das Geburtstagskind“ zelebriert wird und man nach der Stunde nicht einfach auseinandergeht, sondern die Gymnastik in gleicher Form beendet. Das kommt bei den Rentnern gut an.
Glanzlicht der Woche
Für viele ältere Menschen ist die Seniorengymnastik ein Glanzlicht in der Woche und ein Termin, der aus dem Leben kaum wegzudenken ist. Es geht nicht nur darum, die Leistungsfähigkeit zu stärken, sondern auch um die soziale Komponente.
Die Damen und Herren freuen sich nicht nur über die alljährliche Weihnachtsfeier, sondern auch Geburtstage werden gebührend zelebriert. An runden Geburtstagen, dem 75. oder 85. lädt der Jubilar ins Dorfcafé ein. Otto Fuchs, der vor kurzem seinen 90. Geburtstag mit der Seniorentruppe feierte, ist der älteste Teilnehmer. Allerdings hat er an diesem Tag auch angekündigt, dass er in den „Turnruhestand“ geht. Das 30-jährige Jubiläum, bei dem die Senioren bei Kaffee und Kuchen zusammen saßen, sangen und tanzten, hat er sich allerdings nicht nehmen lassen.
Interessierte können mitmachen
Wer an der Seniorengymnastik in Oberdieten teilnehmen möchte, kann sich direkt vor Ort anmelden. Die Treffen finden jeden Mittwoch um 16 Uhr in der örtlichen Turnhalle statt. „Sicherlich muss man sich auf die Gymnastikkurse mit den Senioren vorbereiten, aber es macht unglaublich viel Spaß und man bekommt so viel von den Teilnehmern zurück“, so Anna-Dorothea Meichsner. Das DRK hat zurzeit jede Woche rund 39 Übungsleiter im Einsatz. Infos zu weiteren Gesundheitsprogrammen im Hinterland und der
Ausbildung zum Übungsleiter, erhalten Interessierte unter der Rufnummer (06461) 77-225.

