Kostenloser Ropeflow-Schnupperkurs in Bad Laasphe

Nächste Woche Dienstag, am 8. Oktober, findet im Haus des Gastes in Bad Laasphe ein Ropeflow-Schnupperkurs von 18:00 bis 19:00 Uhr statt.

Was ist Ropeflow?

Ropeflow ist eine innovative Fitness- und Bewegungstechnik, bei der ein Seil durch rhythmische und kreisförmige Bewegungen in Schwung gebracht wird. Es kombiniert Aspekte aus Seilspringen, Kampfkunst und Flow-Training, um sowohl die physische als auch die mentale Fitness zu fördern.

Im Gegensatz zum klassischen Seilspringen, bei dem das Seil über den Kopf und unter die Füße geführt wird, bleibt das Seil beim Ropeflow in kontinuierlicher Bewegung um den Körper, ohne dass man darüber springt.

Dem Schnupperkurs am 8. Oktober wird ein Workshop mit Jonas Boltze und Jutta Winterhoff am Samstag, 19. Oktober, von 10:00 bis 14:00 Uhr folgen.

Eine Anmeldung ist notwendig und möglich bis zum 8. Oktober um 13:00 Uhr telefonisch der Nummer unter 02752 / 898.

Foto: Jutta Winterhoff