Sitz-Yoga oder Yoga mit Wanderung: jetzt in Bad Laasphe
Gemeinsam Yoga in der Natur erleben:
Das steht am Dienstag, 21. August, ab 18.30 Uhr in Bad Laasphe an. Die TKS Bad Laasphe veranstaltet einen Yoga-Kurs kombiniert mit einer kleinen Rundwanderung. Der Kurs wird von der Yoga-Lehrerin Iris Riethig geleitet. Die Teilnehmer sollen die Elemente der Natur nutzen, um ihre Sinne zu beleben, die Aufmerksamkeit zu verfeinern und ihre ureigene Kraft zu spüren. Der Anblick von frischem Grün, dem blauen Himmel und der Geruch der Erde wirken heilsam auf Geist und Seele. Yoga und Natur ist die optimale Verbindung, in unserer hektischen Zeit, um wieder mehr Ausgeglichenheit, Lebensfreude, Regeneration und auch Vitalisierung zu spüren. Vorkenntnisse sind für die Kursteilnahme nicht notwendig, lediglich bequeme Kleidung sollte getragen werden.
Eine Anmeldung ist erforderlich und bis Montag, 20. August, 17.30 Uhr unter Telefon (02752) 898 möglich. Die Kosten belaufen sich auf 4 Euro – die Teilnahme ist für jeden möglich. Treffpunkt ist das Haus des Gastes am Wilhelmsplatz.
Yoga im Sitzen
In Bad Laasphe startet im Haus des Gastes der Kurs „Yoga im Sitzen“. Diesen bieten der Ortsverband der Arbeiterwohlfahrt und die Senioren-Service-Stelle der Stadt Bad Laasphe an. Gesundheit, Wohlbefinden und Beweglichkeit des eigenen Körpers zu verbessern, ist das Ziel. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich. Der Kurs unter Anleitung von Yoga-Lehrerin Iris Riethig kostet 65 Euro, es sind zehn Termine anberaumt. Der Yoga-Kurs beginnt am Montag, 3. September, und findet jeweils montags von 10 bis 11.30 Uhr statt. Anmeldungen sind möglich unter der Rufnummer (02752) 90 91 53 oder per E-Mail an m.thielmann@bad-laasphe.de (Foto: Yared Rice).
