Tai Chi, Quigong & Co.: Bildungsurlaub in Nesselbrunn

„Tai Chi, Qigong und Gewaltfreie Kommunikation (GFK) – Bewusst und effektiv handeln gegen Stress im beruflichen und gesellschaftlichen Kontext“: So lautet der Titel eines Bildungsurlaubs im Bereich Gesundheit der vhs.

Alltag und Berufsleben sind in der heutigen Zeit geprägt von Zeitdruck, wachsenden Anforderungen und Stress. Wenn Stress zu einem Dauerzustand wird, kann dies erhebliche Folgen für die Gesundheit haben. Der Körper reagiert auf dauerhaften Stress mit Warnsignalen wie Müdigkeit, Lust- und Antriebslosigkeit, Gereiztheit, Rücken- und Kopfschmerzen. Der Bildungsurlaub der Volkshochschule des Landkreises Marburg-Biedenkopf gibt mit gezielten Techniken Anreize, wie Stress entgegengesteuert werden kann.

Mitte August

Der Kurs findet von Montag bis Freitag, 12. bis 16. August, täglich von 9 bis 16 Uhr im Keramikatelier in Weimar-Nesselbrunn statt und kostet 170 Euro (ermäßigt 97 Euro).
Die Veranstaltung ist vom Hessischen Ministerium für Soziales und Integration als Bildungsurlaub anerkannt. 
Information und Anmeldung bei der vhs-Geschäftsstelle in Biedenkopf unter 06461 79-31 41 oder per E-Mail: schmidtv@marburg-biedenkopf.de.