Die bringt's: neue Rückenschule nach KddR

Physio Vital hat’s: das bekannteste Präventionsprogramm gegen Rückenschmerzen.
Wer kennt es nicht, das „Kreuz mit dem Kreuz“? Wer in die Jahre kommt, merkt das eine oder andere Zipperlein. Gerade im Bereich der Wirbelsäule und der Rückenmuskulatur treten häufig Schmerzen und Beschwerden auf.
KddR steht übrigens für „Konföderation der deutschen Rückenschullehrer“.

Kraft und Beweglichkeit

Abnutzungserscheinungen an den Wirbelkörpern und muskuläre Dysbalancen sind in der Regel die Ursachen dafür.
In der Rückenschule wird Wert auf mehr Beweglichkeit, sowie auf die Kräftigung der Muskulatur gelegt.

Physiotherapeutin und Rückenschullehrerin Margit Wagner arbeitet mit den Kursteilnehmern an der Kräftigung der Muskulatur. (Fotos: Physio Vital)

Klassische und moderne Rückenübungen aus der Sportmedizin ergänzen einander.
Gezielte Wirbelsäulengymnastik, das Vermitteln rückenfreundlicher Verhaltensweisen für den Alltag und die Motivation zur regelmäßigen sportlichen Betätigung helfen, die Kreuzschmerzen zu lindern.
Außerdem bietet ein kräftiges Muskelkorsett Schutz für die Gelenke und den Bewegungsapparat.

Mehr Kraft und Beweglichkeit: Das bringt Vorteile für Alltag und Freizeit.

Die Rückenschule ist der Kurs, um Rückenbeschwerden zu lindern oder auch vorzubeugen.

Je nachdem bezuschussen die Krankenkassen den Kurs zu 80 Prozent oder sogar komplett.

„Unsere Rückenschule nach KddR ist ein anerkannter Präventionskurs nach §20 und zertifiziert bei den gesetzlichen Krankenkassen“, sagt Kathrin Schmitt-Berge und weist darauf hin, dass dadurch Kostenerstattungen von 80 bis 100 Prozent möglich sind.

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