-
15 Tipps, um die Hitze gesund zu überstehen
Aufgrund der aktuellen Wetterlage warnt der Deutsche Wetterdienst vor einer starken Wärmebelastung – auch und gerade in den kommenden Tagen. Die Ärzte des Gesundheitsamtes des Landkreises geben deshalb wichtige Hinweise, damit es bei der Hitze nicht zu gesundheitlichen Problemen kommt. Besonders älteren Personen, Menschen mit chronischen Erkrankungen oder Behinderungen, Säuglingen und Kleinkindern drohen durch hohe oder länger andauernde Hitze-Einwirkung im besonderen Maße gesundheitliche Gefahren. Lesen Sie hier unsere 15 hilfreichen Tipps, um gesundheitliche Probleme zu vermeiden: Tipp 1: Reduzieren Sie Hitze-Belastungen – halten Sie sich im Schatten auf. Tipp 2: Vermeiden Sie (starke) körperliche Belastungen (Sport, schwere körperliche Arbeiten). Tipp 3: Beschränken Sie Ihren Aufenthalt im Freien möglichst auf die…