Wichtiger als je: Selbstverteidigung für Mädchen

Grundkurse zur Selbstverteidigung für Mädchen zwischen acht und zwölf Jahren: Das bietet jetzt der Verein „Wendo Marburg“ an in Zusammenarbeit mit der Volkshochschule (Vhs) des Landkreises. Das Ganze steht unter dem Titel „Mädchen werden stark“. Die Mädels lernen hier einfache, aber wirksame Verteidigungs- und Selbstbehauptungstechniken.

Die Mädchen lernen, sich selbst zu behaupten, sich zu verteidigen und auch, Situationen einzuschätzen. (Foto: Klimkin)

Viele Mädchen kennen aus dem Alltag Situationen, in denen sie sich unwohl fühlen oder Angst haben. Oft kommt das Gefühl hinzu, der Situation ausgeliefert zu sein und sich nicht wehren zu können.
Viele Eltern suchen vorbeugend Hilfen, um ihre Töchter zu stärken. Denn selbstbewusste Mädchen wissen, was sie tun können: sich wehren, sich mit anderen verbünden oder sich erfolgreich Hilfe holen. All das können Mädchen hier lernen. Im Kurs lernen die Mädchen in einer kleinen Gruppe (maximal zehn Teilnehmerinnen) einfache und wirksame Verteidigungstechniken kennen und anwenden. Auch Selbstbehauptungstechniken (etwa sichere Körpersprache und Einsatz der Stimme) sowie ihre praktische Umsetzung werden trainiert. „Wir üben, Gefahrensituationen zu erkennen, richtig einzuschätzen und angemessen mit ihnen umzugehen. Und: Das Training gemeinsam mit anderen Mädchen macht jede Menge Spaß“, versprechen die Veranstalter. Die Grundkurse werden von einer erfahrenen Wendo-Trainerin geleitet. Bei Bedarf gibt es nähere Informationen auf dieser Seite.
Im Hinterland stehen jetzt drei Wochenendtermine an. Und hier ist das Anmeldeformular.

Veranstaltungsorte
und Termine:

Samstag, 27. Oktober, zwischen 10 und 16 Uhr, sowie Sonntag, 28. Oktober, von 10 bis 14.30 Uhr, Mittelpunktschule Hartenrod
Samstag, 3. November, zwischen 10 und 16 Uhr, sowie Sonntag, 4. November, von 10 bis 14.30 Uhr, Mittelpunktschule Dautphetal
Samstag, 17. November, zwischen 10 und 16 Uhr, sowie Sonntag, 18. November, von 10 bis 14.30 Uhr, Hinterlandschule Biedenkopf
Anmeldung unter (0 64 61) 79 31 40, E-Mail: muellerm@marburg-biedenkopf.de oder im Internet unter www.vhs.marburg-biedenkopf.de.