-
Jetzt den Rücken stärken
Rückenschmerzen sind heutzutage ein echtes Volksleiden. Rund vier von fünf aller Männer und Frauen haben hierzulande Probleme mit dem Kreuz. Die Ursachen reichen von Belastungen im Beruf bis hin zu Bewegungsmangel. Bandscheibenvorfälle, Muskelverspannungen und Entzündungen der Wirbelgelenke sind unter anderem die Folge. Die Vhs des Landkreises bietet jetzt entsprechende Kurse an, die Betroffene oder Menschen, die vorbeugen wollen, nutzen sollten. Hier die Termine: ☞ Rückhalt – Ganzheitliche Rückenschule: Dienstag, 5. Februar, 16.45 bis 17.45 Uhr, Kleingladenbach, Dorfgemeinschaftshaus, 12 Termine ☞ Rückhalt – Ganzheitliche Rückenschule: Dienstag, 5. Februar, 18 bis 18 Uhr, Wiesenbach, Dorfgemeinschaftshaus, 12 Termine ☞ Rückhalt – Ganzheitliche Rückenschule: Dienstag, 5. Februar, 19.15 bis 20.15 Uhr, Kleingladenbach, Dorfgemeinschaftshaus, 12…
Das könnte Ihnen auch gefallen ...
Breidenbacherin schreibt (und verlost) erstes Buch
Schritte in Richtung Normalität
Info in Breidenbach: Einführung digitaler Wasseruhren
-
Aktuelle Veranstaltungen
Skifahren! „Aufgrund der kalten Temperaturen konnten wir in den letzten Tagen genügend Schnee produzieren. Jetzt muss die Piste noch präpariert werden, sodass wir euch am Donnerstag, 24. Januar, um 15 Uhr zur diesjährigen Gletscher-Eröffnung in alter Frische erwarten“, heißt es auf der Seite vom „Hesselbacher Gletscher“. Also: Die Skisaison ist in Hesselbach eröffnet. Ein Bericht über die ersten Wintersportler folgt. Schlachteessen: Die Freiwillige Feuerwehr Friedensdorf lädt zum Schlachteessen ein: Das deftige Schmausen beginnt am Samstag, 26. Januar, ab 11 Uhr im Gerätehaus. Klassische Schlachtplatten mit Meerrettich, Sauerkraut und Bauernbrot wird’s geben – übrigens auf Wunsch auch zum Mitnehmen. Ab 18 Uhr soll noch zu unterhaltsamer Musik ein bisschen fröhlich gefeiert…
Das könnte Ihnen auch gefallen ...
Sagenhafte 753 Angebote
Von Singen bis Informieren: die aktuellen Termine
Online: Auftakt der „Eltern-Akademie“
-
Orientalischer Tanz, Pilates, Spanisch, Französisch oder Zumba?
Auch in Bad Endbach und Gladenbach starten jetzt etliche neue Volkshochschul-Kursangebote. Orientalischer Tanz, Pilates, Spanisch, Französisch oder Zumba? Für Körper und Geist gibt es hier entsprechende Kurse: ➽ Kochkurs für junge Menschen: Samstag, 2. Februar, 11 bis 15.30 Uhr, Hartenrod, Mittelpunktschule, 1 Termin ➽ Zumba-Fitness: Montag, 4. Februar, 19 bis 20 Uhr, Hartenrod, Dorfzentrum Jeegels Hoob, 15 Termine ➽ Zumba-Fitness: Donnerstag, 7. Februar, 19.15 bis 20.15 Uhr, Hartenrod, Dorfzentrum Jeegels Hoob, 15 Termine ➽ Funktionelles Rückentraining: Dienstag, 5. Februar, 19 bis 20 Uhr, Dernbach, Dorfgemeinschaftshaus, 15 Termine ➽ Funktionelles Rückentraining: Dienstag, 5. Februar, 20 bis 21 Uhr, Dernbach, Dorfgemeinschaftshaus, 15 Termine ➽ Pilates – Gymnastik zur Kräftigung der Körpermitte: Dienstag,…
-
Sprachenlernen oder Malen: aktuelle Kursangebote
Vorsätze gefasst fürs neue Jahr? Ist dabei auch „Weiterbildung“ ein Stichwort? Hier sind Gelegenheiten: In Biedenkopf starten neue Kurse der Volkshochschule (vhs): ➽ Spanisch (A1) – Caminos neu A1, Unidad 5: Dienstag, 5. Februar, 18 bis 19.30 Uhr, Biedenkopf, Lahntalschule, 15 Termine ➽ Malen mit Acrylfarben: Montag, 11. Februar, 19 bis 21 Uhr, Biedenkopf, Lahntalschule, 8 Termine ➽ Aquarellmalerei und Zeichnen/Malen in verschiedenen Techniken: Dienstag, 12. Februar, 19 bis 21 Uhr, Biedenkopf, Lahntalschule, 8 Termine ➽ Englisch (A1) – Network Now A1, Unit 6: Montag, 11. Februar, 18 bis 19.30 Uhr, Biedenkopf, Lahntalschule, 15 Termine ➽ Spanisch (A1) – Anfänger: Mittwoch, 13. Februar, 18 bis 19.30 Uhr, Biedenkopf, Lahntalschule, 15…
Das könnte Ihnen auch gefallen ...
Über die Feuerleiter eingestiegen
Kreispolizeibehörde: die 18 besten Tipps gegen Einbrecher
„Hanins Else“ wird 80
-
Im Jubiläumsjahr: neues Programmangebot der Vhs
Das neue Volkshochschulprogramm des Landkreises Marburg-Biedenkopf für das Frühjahrsemester ist da! Wie immer bietet es eine breite Palette unterschiedlichster Weiterbildungsthemen und -formate, so dass ganz sicher für jede und jeden etwas Interessantes dabei sein dürfte. Das neue Semester startet am 4. Februar, und das neue Programmheft ist online hier einzusehen. 100 Jahre „Zu Beginn des Kalenderjahres möchten wir Ihren Blick jedoch auf ein besonderes Ereignis lenken“, sagt in dem Zusammenhang Landrätin Kirsten Fründt. „In diesem feiern die Volkshochschulen in Deutschland ihr 100-jähriges Bestehen. Und auch wenn viele Vhs später gegründet wurden – in unserem Landkreis im Jahr 1974 -, so betrifft das 100-Jahre-Jubiläum doch jede der rund 900 Vhs im…
Das könnte Ihnen auch gefallen ...
Mitteilungen der Stadtverwaltung
Siebte Rallye Hinterland: echt spannendes Event
Singen, spielen oder campen: aktuelle Veranstaltungen
-
Na, das lohnt sich doch: jetzt in Bottenhorn Gold herstellen
„Chemie – die natürlichste Sache der Welt“: So lautet der Titel des Seniorennachmittags zu dem jetzt Interessierte eingeladen sind. Er findet am Donnerstag, 17. Januar, zwischen 14.30 bis 16.45 Uhr statt. Wo? In Bottenhorn im evangelischen Gemeindehaus (Gartenweg 3). Bei dem unterhaltsamen Experimentalvortrag mit Karl-Heinz Muth geht es um chemische Vorgänge im Haushalt, auf Nahrungsmittel und Kosmetika. Unter Mithilfe von Freiwilligen geht es auch Geldfälschern an den Kragen. Das Glanzlicht Das Glanzlicht: Gegen Ende soll Gold hergestellt werden. Da dürfen die Teilnehmer gespannt sein. Der Seniorentreffpunkt Bad Endbach C lädt die älteren Mitbürger dazu ein.
-
Macht sauer wirklich lustig? Was hat es mit der Redewendung auf sich?
Die „Lohraer Kräuterfrau“ kommt nun auch nach Breidenstein. Von April bis August bietet sie Kräuterspaziergänge an und geht mit Interessierten für rund 1,5 Stunden auf Wiesen und Feldwegen, die nicht anstrengend sind, um heimische Kräuter zu entdecken (Termine). Und schließlich verarbeitet sie in ihrer Kräuterküche die gesammelten Wildkräuter und Blüten zu Cremes, Gelees, Kräutertees, Tinkturen, Medizinalweinen, Likören. In Breidenstein hält sie ihren Vortrag “Macht sauer wirklich lustig?” Stimmt diese Redensart? Was hat es damit auf sich? Interessierte können den Vortrag mit Petra Kunze-Bruckhoff nun am Montag, 14. Januar, von 15 bis 17 Uhr im Breidensteiner Bürgerhaus erleben. Der Vortrag ist organisiert von der Vhs des Landkreises im Rahmen der Seniorenbildung,…
-
Hinterländer nahe der NRW-Grenze haben’s gut
Hinterländer nahe der NRW-Grenze haben’s gut: Sie können bei Angeboten hier wie da zugreifen was deutlich mehr Auswahl darstellt. Beispielsweise können sie sämtliche Vhs Kurs- und Seminarangebote beider Kreise (Marburg-Biedenkopf und Siegen-Wittgenstein) nutzen was eine enorme Vielfalt an Angeboten eröffnet. Die „Wittis“ präsentieren jetzt allein für das erste Halbjahr dieses Jahres 746 Angebote. Wirklich für jeden Von Schwarzen Löchern und Survival-Training über Capoeira und Gebärdensprache bis hin zu zertifizierten Sprach- und Weiterbildungskursen reichen die Offerten. Das neue 128 Seiten umfassende Programmheft hält Bildungsangebote für den Zeitraum von Februar bis Juli für die unterschiedlichsten Interessensgebiet bereit: ob berufliche Bildung, Fremdsprachen, Familienbildung, Gesundheit, Literatur oder Kreativität: Da müsste nun wirklich für jeden…
Das könnte Ihnen auch gefallen ...
Poolparty mit professionellen Animateuren, Moderation und DJs
500 radelten für den Klimaschutz
OHGV hat zwei interessante Fahrten zu bieten
-
Stylishe Mode kann man selber nähen
Röcke, Blusen, Shirts und Shorts… Pfiffige Mode lässt sich auch selbst schneidern. Lernen können das Interessierte jetzt in einem Kurs, der im Modetatelier von Anne Pfeiffer in Bad Endbach stattfindet. Fertigkeiten wie Zuschneiden und Nähen werden vermittelt. In diesem Bereich gibt es ein breites und differenziertes Angebot für Anfängerinnen, Anfänger und Fortgeschrittene. Die Kursleiterin Anne Pfeiffer gestaltet ihre Kurse individuell und berücksichtigt die Wünsche und Vorstellungen der Teilnehmenden. Zwei Kurse starten Das Atelier befindet sich in der Landstraße 16. Beginn des Kurses ist am Donnerstag, 17. Januar, die Kosten betragen 58 Euro. Der erste Kurs beginnt um 15.45 Uhr, ein weiterer, identischer um 18.15 Uhr. Vhs-Außenstellenleiterin Hilde Meyer nimmt unter…
Das könnte Ihnen auch gefallen ...
Veranstaltungen am ersten Adventswochenende
Einführungskurs: Spezielles Computer-Programm hilft Vereinen
Fischerei-Erlaubnisscheine zu haben
-
680 Jahre in der Seniorenbildung
„Sie sind das Herz der Seniorenbildungsangebote im Landkreis. Ihr Einsatz trägt maßgeblich dazu bei, dass unsere Kurse mit Leben gefüllt werden“, so Landrätin Kirsten Fründt die sich bei 36 Mitarbeiterinnen und einem Mitarbeiter der Seniorenbildung der Volkshochschule (vhs) fürs Engagement bedankte. Würde man die Zeit zusammenrechnen, in der die Damen ehrenamtlich schon aktiv seien, käme man auf ein Ergebnis von rund 680 Jahren, stellte die Landrätin anerkennend fest. Für ihr langjähriges Engagement wurden die Ehrenamtlichen – und es waren sehr viele Hinterländerinnen mit dabei – mit jeweils einer Urkunde und einem kleinen Präsent bedacht. 10 Jahre Für ihr zehnjähriges Engagement wurden folgende Akteure geehrt: Ursula Wied aus Breidenstein; Martina Königs…
Das könnte Ihnen auch gefallen ...
Aktuelle Infos und Veranstaltungen
Der Tanz um den Kirschenpokal steht bevor
Das digitale Erbe regeln
