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„Vital statt matt“: Gehirntraining in Dautphetal
Vital statt matt: Das ist der Titel eines Angebots der Volkshochschule. Erlernt werden einfache und effektive Präsenzübungen für den (Arbeits-)Alltag. Dazu gehören Bewegungsaufgaben zum gleichzeitigen Anregen beider Gehirnhälften; diese fördern die innere und äußere Balance und das Reaktionsvermögen. Durch den Einsatz des „Agility Boards“ werden ungewohnte körperliche Bewegungen durch optische und akustische Aufgabenstellungen initiiert. Hiermit lässt sich die Leistung des Gehirns trainieren mit gleichzeitig positiver Auswirkung auf den Bewegungsradius und die Koordination sowie auf Konzentrationsfähigkeit und Aufnahmekapazität im (Arbeits-)Alltag. Übungen zur Lockerungen der Kiefer-, Nacken- und Rückenmuskulatur sorgen nach Angaben der Trainer für ein für ein Plus an Vitalität. Ein Wechsel von statischen und dynamischen Bewegungssequenzen zielt auf die Reduktion…
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Historischer Antikriegsfilm: jetzt in Gönnern
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Geänderte Öffnungszeiten bei der Zulassungsstelle
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Kangatraining oder Disco-Fox: Es darf trainiert werden
Wer sich körperlich wieder in Schwung bringen und dabei Spaß haben möchte, hat ab Freitag in Bad Endbach oder Wommelshausen die Gelegenheit. Die Vhs hat zwei aktuelle Kursangebote. In Wommelshausen wird jetzt ein Disco-Fox-Kurs angeboten: Der Freizeit- und Gesundheitstanz-Einsteigerkurs wird von Jürgen Bonacker geleitet. Es stehen vier Termine an, Beginn ist am Freitag, 21. September, um 20 Uhr im Dorfgemeinschaftshaus in der Schulstraße 7. „Wer einmal auf den Geschmack gekommen ist, den lässt das Tanzfieber nicht mehr los“, sagen die Veranstalter. In angenehmer Atmosphäre werden Schritt für Schritt Grundschritt, Basics und Figuren geübt. Tanzen ist Wellness für die Seele und Fitness für Körper und Geist. Dieses Kursangebot richtet sich an…
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Aktuelle Kurse von „Haltung und Bewegung“ bis Osteopathie
Die Volkshochschule (Vhs) in Biedenkopf bietet wieder aktuelle Kurse an. Kinesiologisches Taping: Grundlagen zur Selbstanwendung elastischer Tapes, Samstag, 22. September, 11 bis 14 Uhr, Biedenkopf, Vhs-Geschäftsstelle, 1 Termin Osteopathie: erklärender Demonstrationsworkshop, Donnerstag, 27. September, 18 bis 20.15 Uhr, Biedenkopf, Vhs-Geschäftsstelle, 1 Termin (Foto oben: Jesper Aggergaard) 50 Plus – Chance für etwas Neues, Samstag, 29. September, 10 bis 18 Uhr, Biedenkopf, Vhs-Geschäftsstelle, 1 Termin Anmelden kann man sich online hier! Weitere Kursangebote, nach Themen sortiert, sind auch hier auf der VHS-Website einzusehen. Aktueller Kurs des Turnvereins Aber auch der Turnverein Biedenkopf bietet Passendes, um Gesundheit und Fitness zu fördern: Vom 8. Oktober bis 10. Dezember steht der Präventionskurs „Haltung und…
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Grundkurs für deutsche Gebärdensprache
Deutsche Gebärdensprache (DGS) kann jetzt in Bad Endbach erlernt werden. Unter der Nummer E42800BE bietet die Volkshochschule einen Grundkurs an. „Lasst Hände und Mimik sprechen“, heißt es. Der Kurs richtet sich an alle, die mit gehörlosen und schwerhörigen Menschen in Kontakt stehen, also zum Beispiel Eltern, Lehrer, Verwandte oder Kollegen, die einfach Spaß daran haben, die Zeichensprache als gedächtnisfreundliches Training zu erlernen. Die für die DGS wichtigsten „Sprechorgane“, also Hände, Gesicht und Körper werden gezielt trainiert. Mimik, Gestik, Fingeralphabet… Das heißt, es geht um Mimik, Gestik, Formenbeschreibung, Fingeralphabet, natürliche Gebärden, Richtungsgebärden, kleine Sätze. Außerdem erhalten Sie allgemeine Informationen zur Gehörlosigkeit, zu deren Kultur und Geschichte. Nach diesem Kurs können die…
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Einführungskurs: Spezielles Computer-Programm hilft Vereinen
Einen Einführungskurs in das Computer-Programm „GLS-Vereinsmeister“ bietet die Volkshochschule (Vhs) des Landkreises Marburg-Biedenkopf in Zusammenarbeit mit der Freiwilligenagentur an. Der Kurs findet am Samstag, 20. Oktober, von 9 bis 15.30 Uhr in der Kreisverwaltung Marburg-Cappel statt. Die Teilnahme kostet acht Euro. Mit dem Computer-Programm „GLS-Vereinsmeister“ wird fast jede Aufgabe in der Vereinsverwaltung kinderleicht: automatische Beitragsabrechnung, Korrespondenz wie Serienbriefe oder Serienmails, Statistiken, Listendesigner, Office-Integration, Spendenverwaltung, Finanzbuchhaltung oder Terminkalender verbunden mit einer intuitiven Oberfläche und einer leistungsstarken Datenbank. Mit der Cloud-Anbindung können die Funktionsträger des Vereins zudem den Datenbestand untereinander synchronisieren. Dieser Einführungskurs richtet sich an alle, die grundlegende Kenntnisse über die Funktionen und Möglichkeiten der Software erwerben oder vertiefen wollen. Zu…
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Rund 100 Jugendliche lernten Deutsch in den Sommerferien
„Ich möchte später mal Innenarchitektin werden und muss dafür gut Deutsch können“, sagt Fawzya. Die 19-jährige ist vor drei Jahren aus dem Irak nach Deutschland gekommen und hat jetzt gemeinsam mit 100 anderen Jugendlichen an den „Sommerferien-Sprachkursen“ teilgenommen. Die Veranstaltung wurde bereits zum dritten Mal angeboten und vom Kommunalen Integrationszentrum unseres Nachbarkreises Siegen-Wittgenstein in Zusammenarbeit mit der Volkshochschule organisiert. Fünf Wochen unterrichteten vier Dozenten die Schüler im Alter von 14 bis 25 Jahren in unterschiedlichen Sprachniveau-Kursen. Ziel dieses Angebotes ist es, dass die Jugendlichen die deutsche Sprache als notwendige Bildungssprache lernen und sie während der langen Sommerferienzeit nicht „vergessen“. Dabei geht es den Organisatoren aber keineswegs darum, dass die Jugendlichen…
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…und noch ein Oktoberfest im Hinterland zu feiern
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710 aktuelle Weiterbildungsangebote der Vhs
710 Weiterbildungsangebote von September ’18 bis Januar ’19 hat die Volkshochschule des Nachbarkreises Siegen-Wittgenstein aktuell im Programm. Online-Vorträge, Online-Kurse, dazu allein 22 Fremdsprachen, Philosophische Reihe, Filmzeit bei der VHS, 1848 – Jahr der Revolution, Computerkurse, Buchführung, Skulpturenbau, 43 Yoga-Kurse, Mama-Baby-Fitness, Capoeira, Gebärdensprachkurse, oder Integrationskurse: Das Programm aufzuzählen, sprengt hier den Rahmen. Hobby und berufliche Bildung Deutsch als Fremdsprache, Alphabetisierung, Lesungen, aber auch vegetarische und vegane Küche sind im Angebot. Dann gibt es Eltern-Kind-Kurse und 50 Vorträge zu Themen der Zeit… Das und vieles mehr sind die Weiterbildungsangebote im beginnenden Semester. Das neue 128-seitige Programm enthält Bildungsangebote für den Zeitraum von September bis Januar 2019 für quasi jedes Interessensgebiet: ob berufliche…
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Gesundheitskurse oder Sprachen: Angebote in Gladenbach
Die Volkshochschule (Vhs) des Landkreises hat für Gladenbach ab September aktuelle Kurse im Programm: Hatha-Yoga, Dienstag, 4. September, 18 bis 19.30 Uhr, Gladenbach-Mornshausen, DGH, Subachstraße 7, 10 Termine Hatha-Yoga, Dienstag, 4. September, 19.30 bis 21 Uhr, Gladenbach-Mornshausen, DGH, Subachstraße 7, 10 Termine Schwedisch (A1) – Anfänger, Dienstag, 4. September, 20 bis 21.30 Uhr, Gladenbach, Gesamtschule, 15 Termine Spanisch (A1) – leichte Vorkenntnisse, Donnerstag, 4. September, 20 bis 21.30 Uhr, Gladenbach, Gesamtschule, 15 Termine Pilates – Gymnastik zur Kräftigung der Körpermitte, Donnerstag, 6. September, 20 bis 21 Uhr, Weidenhausen, Otfried-Preußler-Schule, 15 Termine Jump: Fitness auf dem Trampolin: in Kooperation mit dem TV 1909 Weidenhausen, gelenkschonendes Powerworkout, Freitag, 7. September, 18.30 bis…
