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„Tag der Sauna“: jetzt richtiges Saunabaden lernen
Saunieren erlernen: Das ist jetzt am Montag, 24. September, zum Tag der Sauna in der Lahn-Dill-Bergland-Therme in Bad Endbach (Am Bewegungsbad 2) möglich. Alljährlich findet nämlich seit 2014 jeweils am 24. September in mehr als 150 Betrieben deutschlandweit der „Tag der Sauna“ mit besondere Veranstaltungen statt. Im Mittelpunkt stehen dabei Aspekte wie gesunder Lebensstil, gemeinschaftliches Erlebnis und Wohlbefinden. Besonderer Aufgussplan Ab 10 Uhr stehen daher in Bad Endbach ein besonderer Aufgussplan und die Erläuterung der Baderegeln auf dem Programm. Hier kann also richtiges Saunabaden erlernt und eingeübt werden. Auch ein Gewinnspiel wird es geben. Die Teilnahme am geführten Saunabad ist kostenlos, für den Eintritt gilt hingegen der reguläre Preis. Um…
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Auch Hinterländer sind in punkto „Wiederbelebung“ gefragt
„Bringen Sie sich in die Lage, einfache Wiederbelebungsmaßnahmen einzuleiten“: So ruft aktuell der Bundesminister für Gesundheit, Jens Spahn, auf. Der aktuelle Anlass: Vom 17. bis 23. September dieses Jahres findet wieder die „Woche der Wiederbelebung“ statt. Jeder kann helfen „Im Notfall zu helfen, ist wahrgenommene mitmenschliche Verantwortung. So wie jeder Mensch in eine Notsituation kommen kann, kann auch jeder helfen“, findet der Gesundheitsminister. Und auch der DRK-Kreisverband Biedenkopf hebt die Wichtigkeit hervor. In diesem Zusammenhang weisen die Rotkreuzler des Hinterlandes auch auf eine „App“ hin. „In Zeiten, in denen das Smartphone unser täglicher Begleiter ist, tragen über 87.000 Menschen die ‚Erste Hilfe‘ quasi in der Hosentasche“, schreibt der Kreisverband auf…
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Jetzt in Biedenkopf das Telefonieren erlernen
Termine, Termine…
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Kangatraining oder Disco-Fox: Es darf trainiert werden
Wer sich körperlich wieder in Schwung bringen und dabei Spaß haben möchte, hat ab Freitag in Bad Endbach oder Wommelshausen die Gelegenheit. Die Vhs hat zwei aktuelle Kursangebote. In Wommelshausen wird jetzt ein Disco-Fox-Kurs angeboten: Der Freizeit- und Gesundheitstanz-Einsteigerkurs wird von Jürgen Bonacker geleitet. Es stehen vier Termine an, Beginn ist am Freitag, 21. September, um 20 Uhr im Dorfgemeinschaftshaus in der Schulstraße 7. „Wer einmal auf den Geschmack gekommen ist, den lässt das Tanzfieber nicht mehr los“, sagen die Veranstalter. In angenehmer Atmosphäre werden Schritt für Schritt Grundschritt, Basics und Figuren geübt. Tanzen ist Wellness für die Seele und Fitness für Körper und Geist. Dieses Kursangebot richtet sich an…
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Die Endenbergschüler machten mit 6.925 Kilometern das Rennen
1.288 große und kleine Radler: Das ist ein neuer Rekord bei der Rotary Hinterland-Tour. Und die Rotarier freuen sich über so großes Interesse. All diese Teilnehmerkarten sind jetzt ausgewertet. Das Ergebnis: Nach dem Sieg im Vorjahr haben auch diesmal wieder die Endenbergschüler aus Breidenstein das beste Ergebnis erzielt. 217 Teilnehmer haben für die Breidensteiner Grundschule in die Pedalen getreten und zusammen stolze 6.925 Kilometer erradelt. Vom „Gesamtkuchen“ in Höhe von 5.000 Euro erhalten die Endenbergschüler damit ein entsprechend großes Stück, nämlich 976 Euro. Vorjahresergebnis deutlich getoppt Damit haben die Breidensteiner ihr spitzenmäßiges Vorjahresergebnis übrigens noch um 663 Kilometer getoppt. Im Rahmen der Initiative „Gesunde Kids“ hat der Rotary Club Biedenkopf…
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Die Läuse grassieren wieder in Hinterländer Kitas und Schulen
Nein, Kopfläuse haben nichts mit Sauberkeit zu tun. Sie treten einfach dort auf, wo viele Kinder beieinander sind, und so sind Schulen oder Kindergärten besonders häufig betroffen – aktuell auch wieder im Hinterland. Wenn Kopfläuse früh erkannt werden, kann das ihre Vermehrung einschränken, schreibt das Apothekenmagazin „Baby und Familie“. Woran erkennt man, dass das Kind Läuse hat? Kratzen hinter den Ohren Zuerst kratzen sich Kinder hinter den Ohren, im Nacken oder an den Schläfen, denn da setzen sich die Läuse besonders gern ab. Und die kleinen Krabbler lassen sich mit bloßem Auge erkennen, obwohl sie nur drei Millimeter groß werden. Und um ganz sicher zu gehen, dass es sich um…
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Bei Gedächtnisproblemen den Arztbesuch vorbereiten
Wer bei sich eine Verschlechterung des Gedächtnisses feststellt, sollte immer einen Arzt aufsuchen. Es ist wichtig, früh und professionell abzuklären, was der Auslöser der Vergesslichkeit ist, um mögliche Ursachen zu behandeln oder im Falle einer Alzheimer-Erkrankung frühzeitig mit einer Therapie zu beginnen. Zum Welt-Alzheimer-Tag am 21. September weist die gemeinnützige Alzheimer Forschung Initiative (AFI) darauf unter dem Motto „#gehzumArzt“ hin. Kostenlose Broschüre Die AFI rät, den Arztbesuch vorher zu planen. Hier kann die kostenlose Broschüre bestellt werden. Für viele Menschen ist es nicht einfach, offen mit dem Arzt über ihre Beschwerden zu sprechen, zumal die Zeit meist knapp bemessen ist. Hier kann eine Vorbereitung Abhilfe schaffen. Sehr hilfreich ist es,…
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Laien können bei „Defi“-Anwendung nichts falsch machen
Das erst kürzlich gemeinsam vom Landkreis und der Björn Steiger-Stiftung gestartete Projekt „Herzsicherer Landkreis Marburg-Biedenkopf“ hat mit der Deutschen Vermögensberatung (DVAG) einen weiteren Unterstützer gewonnen. Am heutigen Donnerstag, (27. August), hat Mitglied des Vorstands Robert Peil im Namen der DVAG stolze 15.000 Euro an das Projekt übergeben. Spende für fünf „Defis“ Mit dem Geld werden fünf Automatisierte Externe Defibrillatoren (AED) angeschafft und durch die Projektpartner sowie weitere Unterstützer in Kommunen des Landkreises aufgestellt. Mit den mobilen Geräten lassen sich bei einem Herz-Kreislauf-Stillstand automatisch Stromimpulse setzen, um dem aus dem Takt geratenen Herz Starthilfe geben zu können. Erst im Juni wurden zu Beginn des Projekts die ersten zehn dieser mobilen Defibrillatoren…
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Aktionsreihe zur „Volkskrankheit Nummer 1“
Im Nachbarkreis Siegen-Wittgenstein startet ab 29. August eine Aktionsreihe zur „Volkskrankheit Nummer 1“: Depression. Die Ausstellungen, Vorträge und Filme stehen unter dem Motto: „Mut-Tour – Raus aus der Depression“. Auch Hinterländer haben hier Gelegenheit, die eine oder andere Veranstaltung zu besuchen. Nach wie vor sind Depressionen die Volkskrankheit Nr. 1. Und immer noch gibt es viele Unsicherheiten und Ängste, wie man als Betroffener oder als Angehöriger damit umgehen kann. An dieser Stelle setzt das Angebot des Bündnisses gegen Depression, ein bundesweit spendenfinanzierter Zusammenschluss im psychosozialen Bereich Tätiger und Interessierter, an. Um der Krankheit Depression ein Gesicht zu geben und sie bewusst zum Thema zu machen, veranstaltet das lokale Bündnis in…
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Spartipp: Grünes Rezept einreichen
Insgesamt 73 von 110 gesetzlichen Krankenkassen erstatten ihren Versicherten zumindest einen Teil der Ausgaben für rezeptfreie Arzneimittel aus der Apotheke. Dazu müssen bestimmte Bedingungen erfüllt sein. Dazu zählt meist eine ärztliche Verordnung, die mithilfe eines Grünen Rezeptes nachgewiesen werden kann. Im Jahr 2017 wurden 47 von 591 Millionen rezeptfreien Medikamenten auf Basis des Grünen Rezepts abgegeben, mit dem der Arzt die Anwendung des Medikaments medizinisch befürwortet. Der Deutsche Apothekerverband (DAV) empfiehlt deshalb allen gesetzlich krankenversicherten Verbrauchern, ihre Grünen Rezepte und Kassenbons aufzubewahren. So kann später die Kostenerstattung der rezeptfreien Medikamente beantragt werden. Eine solche Satzungsleistung ist im Gegensatz zu einer Pflichtleistung von Kasse zu Kasse unterschiedlich. Wichtig für Schwangere Einerseits…
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Berauscht oder bekifft im Straßenverkehr
„Wir weisen immer wieder auf das grundsätzlich erhöhte Unfallrisiko bei Fahrten unter Alkoholeinfluss hin“, sagt Polizeisprecher Martin Ahlich. „Statistisch erwiesen ist, dass neben der Geschwindigkeit der Alkohol- oder Drogengenuss zu den Hauptunfallursachen insbesondere bei Verkehrsunfällen mit schweren Folgen zählt. Und trotzdem setzten sich immer wieder Menschen in diesem Zustand ans Steuer oder hinter den Lenker und setzten damit nicht nur die eigene sondern auch die Gesundheit anderer Verkehrsteilnehmer aufs Spiel.“ Blutprobe und Führerscheinentzug: Das und die strafrechtlichen Konsequenzen sind die Mindestfolgen, wenn jemand unter dem Einfluss alkoholischer Getränke oder anderer berauschender Mittel ein Fahrzeug fährt. Immer wieder berichtet die Polizei darüber und verfolgt Präventionsprogramme zur Verhinderung dieser Fahrten wie etwa…
